今日の浜松は最高気温が１８．５℃とかなり暖かかった。天気も後半は晴天に恵まれた。
昨夜の段階で午前中の降水確率が７０％だったため、おそらく降ってるだろうと考え朝は目覚まし後１０分以上経ってからふとんを脱出。だがその段階ですでに上がってた。ならば走ろうと出かけたが、相変わらず足の状態がすぐれない。ということでいつもより短縮バージョンに。走ってるときは歩いてるときより痛みが少ない。不思議だ…でもペースは上がらず。そして夕方に元気堂へ。
ここ３日ほどで急速に気持ちが病んできた気がする。合トレで心身のリフレッシュができたはずだけど、その後週末の仕事となかなか快方に向かわない足の具合を考えちゃうと…要注意。
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今夜の消毒液はトップバリューＰＢの超強力モノ２缶。
続いて曲。
１９８５年。この年に発売された明菜さんの歌の中で私的ナンバー１。
では今週も元気で！
