今日も穏やかな晴天に恵まれた。その分朝は冷えたけど、日中は比較的過ごしやすかった。
浜松市北区ふれあいマラソン＆駅伝から一夜。ダメージは感じてなかったけど、いざトレーニングしてみるとなんとなく疲れている気がした。普段にないスピードを出した影響かな…てなわけで控えめに終了し、その後元気堂でメンテナンス。
次戦は２月１７日の浜松シティマラソン。その週まで通常営業が続く予定。平日は少人数体制、週末はそこそこ多忙でお疲れモードに陥りがちになるかも。適度にヌキながらやっていこう。
犬、飼ったことある？
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今夜の消毒液は超強力ストゼロ２缶。
続いて曲。
成人の日にちなんで。新成人の皆様、おめでとうございます！
では今週も元気で！
