いい肉…

こん^^

今日は天気が回復したが、昨日までより風が冷たかった。トレーニングは出勤前に近所を５．５キロ。そして自転車通勤。

今週初めて定時に仕事が終わったけど、またまた寝落ちって巡回が途中で終了(>_<)明日は休みなので何とか…

赤木春恵さんの訃報が入ってきた。印象に残っているのは金八先生と渡鬼。合掌…

焼肉で好きな部位はどこ？

カルビにロース…