今日はイマイチスッキリしない天気で、雨の降った時間もあった。浜松の最高気温は今シーズン最も低い１６．２℃。日差しがなく風も吹いてて、体感はもっと低い気がした。
ジュビロマラソンのダメージは足腰の疲労感。筋肉痛的なものはなし。次のクラメロまであと２０日、またボチボチやっていこう。
そして献血。この先多忙などのためしばらく行けなくなりそうなので、２年ぶりの全血４００。そうしとけば早くても次は８週間後なんで。受付のお姉さんと担当してくれたナースの方には珍しがられた。次回は年明け後になるので今シーズン初めて「よいお年を」のご挨拶をしてきた。今年の献血回数は１９回、頑張ったほうかな…
ここのところしばらく週休３日が続いてきたけど、今週来週は久しぶりに週５の通常営業。最近ひそかに忙しさが増してるけど、こっちもボチボチやっていこう。勤務延長になったり昼休みが短くなったりすると巡回が滞る可能性があるのでご理解下され(^-^;
あなたの町に緑のおばさんいる？
男の人はたまに見るけど…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜はナイナイ消毒。９のつく日なので(謎)
９×２のときはつまみがほしい昨今…
続いて曲。
百恵さんの挙式から今日で３８年。この歌自体は４０年前…
では今週も元気で！
