今日はやや不安定な天気だった。朝のうちは雨が降ったりしたけど、後半は晴れ間が出た。ただ最近傾向としては曇りがち。しかもしばらく続くみたい。またカビが生えそう…
浜名湖マラソンから一夜明け、10キロだったのでダメージは少ないかと思ったが、朝ラン中はそこそこ感じた。あとは精神的にも疲れてる。気楽に走ろうと考えていても、張りつめているんだろうね、たぶん。
そのあと献血へ。久しぶりに朝から行ったら受付のおねいさんに珍しがられた。普段はたいてい午後からなんでね。順調に3サイクルで終わったが、終了後の血圧測定では上が98と2ケタ台に。体調は悪くなかったんで大丈夫だろう、きっと。
そして夕方には元気堂へ。1日遅れでレース後のケア。週1の定期とレース後の臨時メンテナンスが欠かせない昨今。シーズンインしたので通う回数が増えて出費もかさむが、きっちりやっていこう。
縁結びのスポット、教えて!
一般的には出雲大社って言われてるよね。学生時代に島根は何度か行ったことあるけど、出雲大社は未訪問。▼本日限定!ブログスタンプ

今夜は久々にナイナイ消毒。
続いて曲。
ブラザー・コーンさんは本日で63歳。
では今週も元気で!

