今日は日差しの出た時間があったけど、雲の多い天気の１日だった。先月からスカッと晴れる日が実に少ない。カビが生えそう…
朝の予報では昼過ぎまで時々晴と言っていたので、晴天を期待して海に出かけたけど、スタートの段階の空を見て期待薄と判断し地上トレ。結果的に太陽が顔を出した時間は短かったので正解だった。５月以来となる天竜川越え、動きは悪くなかった。あと１０日、マイペースでいこう。
そして午後から献血。最近は３サイクルで安定してきた。てかお願いしてるんだけどね。今年１７回目、こちらもマイペースでやっていこう。
最近、フラフープまわした？
まわしてない…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒液はネクターとスコール。３と４のライトバージョン。
続いて曲。
本日６３歳になった郷さん。
では明日も元気で！
