厳重警戒… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今朝の浜松は久々に熱帯夜から解放され、寝汗はさほどかかなかった。毎日こうだといいが…朝から雲が多く、海トレ中は普段以上に蒸し暑さを感じた。なかなか距離を伸ばせない日が続いている中、大幅に下方修正した月間目標はとりあえずクリア。そして夕方には元気堂へ。今回は楽トレと矯正のプログラム。

台風12号は明日の夕方から夜にかけて当地方に最接近の模様。帰宅時間帯にぶつかりそう。普段と動きの異なる台風、厳重警戒だぬ。危険回避で早く帰らせてもらいたいとこだが…

スイカの種はとってから食べる?食べちゃって後で出す?

目立つとこは最初にとっちゃって、その後出てきたら食べながら出す。

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今夜の消毒液。最近多いソフト&ハードパターン。

続いて曲。



1991年発売の3rdシングル。結構好き♪

ではよい週末を!

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