健康…

こん^^

今日もまずまずの天気で、かなり蒸し暑さを感じた。トレーニングは出勤前に近所を５．５キロ。当初ランオフの予定だったが、土曜日の予報がよくないので方針転換。そして事故後初の自転車通勤。

健康に気をつけて何かしてる？

走るのは健康のためかな…あとはサプリ。

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では曲。



突然の訃報にビックリ。合掌…