今日は天気が回復し、ほぼ終日好天に恵まれた。浜松の最高気温は昨日より8℃ほど高い２７．７℃で今年一番。体調管理が難しいけど、暑いのはいいことだ。
そんな中での海トレは西風が強く吹き、前半はなかなか進めなかった。後半はナチュラルビルドアップになったけど、まだまだ本調子には程遠い。今週来週とオプション休暇があるので、様子を見ながら鍛錬しようっと。
トレーニング後には病院へ。今回で終わるかと思ったらもう１回きてくれとのこと。おとなしく従っておこう。一応濡らしてもよいとのお達しは出た。てなわけで先程今月初めての通常洗髪。
そして夕方には元気堂へ。トレーニングを再開したのでメンテナンスもしっかりやっていこう。今回の楽トレは結構レベルをあげれた。
歴史の時間。１９９１年の今日は信楽高原鉄道の事故と千代の富士が引退表明という出来事があった。当時大学１年、後者は夜、友達の部屋でニュースを見た記憶がある。
暑い季節、寒い季節、どっちが好き？
暑い季節。これからが本番♪▼本日限定！ブログスタンプ
今夜もライトな消毒液を注入。
続いて曲。
１９９３年。メントスのＣＭソング。
では今週も元気で！
