今日は天気が回復したけど、風が冷たかった。浜松の最高気温は昨日より4℃以上下がって12℃台。一方県都静岡では18℃台。静岡に住む友人が浜松にくると寒いってよく言ってるけど、数字にも表れてるね。明後日は静岡マラソンの応援、かなり気温が上がるようだ。我々にとってはありがたいけど、ランナーの皆さんはご注意を。
今日のトレーニングは佐鳴湖発着のロング走。途中でまたモチベーションが低下。気分転換に普段通らない道を走ってみたが、効果はイマイチ。身体の重さを感じつつ、何とかやり切った…夕方には元気堂へ。反ったり捻ったりの際の腰の動きがよくないとのことで、そこら辺をほぐしてもらった。
一昨日のビンゴ5で末等200円ゲッツ。これが先月唯一の当たりくじ。年明け後はビンゴ5以外の当選がまだない…
ミニチュアグッズ、何か持ってる？
特に何も…▼本日限定！ブログスタンプ
満月がしっかり見えた。
消毒タイムは毎年恒例大人の桃の節句。明日から松阪に向けたプチスト開始。
続いて曲。
1991年。春は出会いと別れの季節。
ではよい週末を！
