はり… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は朝から昼過ぎにかけて雨が降った。浜松の最高気温は7.9℃と今シーズン初の1ケタ。とにかく寒かった。

当初の予報は昼前から昼過ぎ雨だったので、早めにトレーニングを済ませようと出かけたが、7時前の段階ですでにポツポツ降り出した。そんな中サクサクっと終わらせ、その後間もなくちょっと強くなった。ギリギリセーフ…

最近、「針」使った?

「鍼」は今日も元気堂で打ってもらったけど、「針」は全く使った記憶がない。縁があるのは献血のときくらいかな…

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トレ後に給油。今月は133円/L。昨日のニュースで今週の価格が今年最高を更新したと言ってた。どこまで上がるんだろう…

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今夜の簡易消毒液はBF-1。ちょっと前に普通の紙パックにリニューアル。

続いて曲。



毎年恒例今日の歌。ジョン・レノンが凶弾に倒れて37年。そして真珠湾攻撃から76年。

ではよい週末を!

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