ピザ… | よいこのGoing my way

よいこのGoing my way

どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は少しだけ日が差した時間があったけど、概ね曇り空の1日だった。浜松の最高気温は10.2℃、雨だった一昨日よりさらに低い今季最低。冬の訪れ早過ぎ。てか真冬モード…

てなわけで海に出かける気にはならず、地上でのロング走。環状線を走行している間は比較的スムーズに行ったけど、街中に入ると信号に引っかかる回数が増加。面倒だぬ。

そして午後は献血。前回はガチハーフ直後で白血球値が高く、ドクターストップになっちゃったが、今回はゆるランにしておいたので無事検査クリア。タイミング的に今月唯一の社会貢献活動になった。来月はWフルが控えているので今年の締めになるかも…

ピザの生地はカリカリ派?ふわふわ派?

ピザは食えない。チーズがダメなので…

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



2017112010410000.jpg


今夜はゆずとリンゴで久々の99消毒。かれこれ5ヶ月ひとり酒続き。ボチボチ忘年会の季節なんで外呑みしたいけど、上記のように12月はフル2本入ってるんでほとんど禁酒期間。新年会までお預けかな…

続いて曲。



1987年。いつの間にかこの歌が似合う季節になってた。外呑みついでにカラオケ行きたい…

では今週も元気で!

2017112010240000.jpg