カーフリー… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日は午後から時々雨が降った。午前中にも書いたように朝のうちは晴れてたので海に出たけど、徐々に雲が厚くなった。東風がやや強く吹いていたことを考えると、地上ロードにしておけばよかったと普段と逆の後悔…

その後夕方に元気堂でメンテナンス。これまでと違う疲労を感じる昨今、背中から肩にかけて硬くなってると言われた。しばらくは週1で行けそうなので、定期的にほぐしてもらおっと。

徒歩や自転車で行きたいとこは?

しまなみ海道。琵琶湖の北半分ほど(長浜城のある公園から琵琶湖大橋の西岸)。後者は自走希望…

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今夜はレモンとリンゴでゴックン(59)消毒。

続いて曲。



1年後の引退を発表した安室ちゃん。もう40歳かぁ…存在を知ったのはこの歌。

今週末は3週間ぶりに土日とも仕事。お休みの方は楽しんで!

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