今日も日差しの出た時間はあったけど、スッキリしない天気だった。
そんな中での海トレはレポでも書いたように最近の中ではマシな感じだったが、途中の水門で放水の名残があって先に進めなかったので折り返しちゃった。復路だったら迂回するけど、往路で引っかかると切り上げることが多い昨今。
ここ最近日差しを浴びてないせいか、体調が微妙におかしい。７月の休日は比較的好天に恵まれ、天サロ状態での海トレで光合成できてたけど、月が変わってからは…この先も週間予報に太陽マークがない。太陽が恋しい。
そして夕方には元気堂でメンテナンス。今回は施術後に楽トレといつもの逆パターン。近頃プライベートでの交遊機会がない中、たわいのない話ができる貴重な時間でもある。
今週は後半に毎年恒例２連休×２のプチ夏休み。２回ともラン＆オフの予定。木曜と日曜のパートナーを募集中。トレでも呑みでも可。休暇中のためか、合トレ報告を目にすることが多いここ数日、あやかりたい。
何メートルぐらい泳げる？
昔は雨の休日にプールトレーニングやってて、チンタラ平泳ぎで１キロくらい泳げてたけど、ここ数年プールに入ることすらしてないんで、どうだろう…▼本日限定！ブログスタンプ
今夜は氷結の５５消毒。
続いて曲。
１９９３年。今日のバイキングのコーナーに池森さんがでてた。
では今週も元気で！
今月はほぼほぼ５４ｋｇ台をキープ。