今日は２回目の山の日。８月は世間ではお盆休みがあるので、新しい祝日は６月にほしかったと個人的には感じてる。オイラは祝日でお休みというより金曜だから休み。ほぼ終日曇り空に覆われ、雨の降った時間もあった。夜になって雨が本格化。最高気温は３０℃に届かなかったけど、湿気が強烈で蒸し暑かった。そういえば昨夜はまぁそこそこ眠れてたけど、寝汗がハンパなかった(-_-;)
てなわけでトレーニングは地上ロング走。どん曇りの日に海走ると疲労が増すので(>_<)東風で前半は冷やされたけど、追い風の後半はほとんど風を感じることはなく、超しんどかった。湿気でランパンがビショビショ、海ではよくあることだが、ロードでここまで濡れたのは記憶にない。
山登り、好き？
キライじゃないけど、やっぱ山より海が好き…▼本日限定！ブログスタンプ
２週続けてビンゴ５が２列そろった。今週は７００円、そろそろ次の段階以上がきてほしい。
今夜は再びみかん系の９９消毒。
続いて曲。
雨つながり。
ではよいお休みを！
