ちょっと早めに更新。
今日も止み間はあったけど雨がちの1日だった。朝あがってた隙に近所を6キロほど走って最終調整。その後元気堂で定期メンテナンス。昨年の掛川前日に初めて通院して1年、腰痛はかなり緩和してきたが、再発防止に今後も継続していく予定。
で、明日は今シーズン最終戦の掛川・新茶マラソン。名前が変わってからは皆勤賞。加古川以来の今年初フル。なぜか気分があがってこない…今の天気のせいかな?最新の予報だと雨は明け方までみたい。気温がかなり高そう(^_^;)ただ予報は水モノ、急変するかも…ウェアは何枚か用意してって、現地でナンバーをつけよう。
目標は最近定番の松竹梅。
松:加古川の記録(3時間46分台)に勝ってシーズンベスト。
竹:サブ4。
梅:昨年の記録に勝つ。
最近、車に乗ってどこかに行った?
遠出は運転席以外の場所に座る機会がほとんど。近年もっとも遠いのはジュビロマラソンの磐田かな…▼本日限定!ブログスタンプ
では曲。
今日で31年…
では明日、掛川で!
