今日トレ

今朝も我が家周辺は雪化粧。



今年初めての遠州灘海浜公園。



トレーニングは馬込川沿いを遡上後、新川を回って再び馬込川に戻り、馬込橋を折り返して下る約１７キロのミドル級ラン。土日ほどではないが極寒継続中(>_<)