納め… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日も風の冷たい1日だった。浜松の最高気温は昨日とほぼ同じ10.6℃。体感的には1ケタ化と思った…

そんな中、今年最後の海トレ。昨日感じた腰痛の影響もあって控えめにしておいた。海だけじゃなく、明日は走らない予定のため、これが2016年の走り納め。まとめは明日…

そして昼から元気堂で今年最後のメンテナンス。おかげで腰痛は緩和。4月から通い始めて8ヶ月、一進一退ながら徐々に回復の兆しあり。年明け後も定期的に続けていかないと。

明日の大晦日を前に様々なものの締めとなった今日。上記以外にも車の使用も今日でおしまい。あとは現金の利用も年内ラスト。そういえば今月はくじの当選がなかった。明日のジャンボ、期待大?

色々締めた一方、締まらないのはお仕事。明日は通常出勤。ここ数年、31日に休んだことがない。たまには長期休暇がほしい…

地下鉄、よく乗る?

数えるほどしか…

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今夜の消毒液。今月はまだ5回しか呑んでない。Wフルがあったとはいえ少ない。休みが少なかったのも一因かな。基本的に仕事の日は夜の時間がないんで宅呑みしないし。

続いて曲。



今年のレコ大は西野カナちゃん。こちらは35年前、1981年の大賞。

では今年もあと1日、テキトーに頑張ろっと!

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