第28回加古川マラソンレポ第3部~レース後半~ | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

引き続きレース後半の模様を。

22キロを過ぎた後のポイントで3度目の補給。20キロ以降の給水所はえさつき(笑)ベビーシューとバナナ、そしてチョコをドリンクとともに頂く。ベビーシューのエイドって初めて^^そこを前後してKさんに先行される。グロスのサブ3.5、いけるかな?そして2回目の折り返し。

後半に入るとほぼ5分オーバーの世界に。25キロの通過が2時間4分25秒。徐々にペースは落ち、ノンストップでも5分30秒オーバーに。日差しが出ると再び暑さを感じたのでロンTをまくる。そして冷えると戻すの繰り返し。そんな中、29キロ付近にあった私設エイドでコーラを発見したのでチャージ。30キロを2時間31分33秒で通過し、直後に4度目の補給。先程と同じ3品をドリンクとともに頂く。

そして32キロ過ぎに第2回トイレタイム。ついでに救護所で足腰にスプレーをぶっかけ。これまでほどではないけど、やっぱ腰にきてた。そして最後のちょっとした上りから、大堰を渡って南岸へ。35キロの通過が3時間00分53秒。この辺から向かい風との闘いがスタート。そして6分台の世界に。

37キロ付近で最後の補給として3点セットとドリンクをチャージ。そしてスプレーを足腰にぶっかけてスパートを試みたが、向かい風もあってなかなか上げられない。40キロを3時間33分37秒で通過。あとはフィニッシュのみだが、ゲートがないので目安がない。ふぅ…やがて到着。3時間46分55秒。昨年より2分少々速かった。なんとか最低限の目標はクリア。

第3部は以上。次回最終章。