9月のはじめに… | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

今日も真夏日となったが、以前よりは楽な感じだった。9月に入っても残暑が続く中、かすかに秋の気配かな…トレーニングは早朝に近所を5.5キロ。こっちの調子は相変わらず。そして自転車通勤。

月初の目標は330キロ。先月より少ないのはさすがにまずいっしょ、ってことで。ハードルを上げた分、しっかり頑張らないと。シーズンが近づき、丸々1ヶ月普通にトレーニングできるのは今月で最後だし。

暑さが緩んだおかげか、PCの御機嫌も少し改善。多少長い時間使えるようになった。修理は少し先で日程調整中。それまでは無理させず遊ぼうっと。

防災対策、してる?

しなくちゃと考えつつなかなか…

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では曲。



おわら風の盆、今日からスタート。