今日は強い日差しで気温が上昇、浜松は３４．６℃と猛暑日目前まで上がった。トレーニングは仕事前に職場周辺を７．８キロ。風があった分、昨日より楽に走れた。なかなかスピードはあがらず、距離も伸びないけど、できる範囲でやっていこう。
仕事はほぼ２ヶ月ぶりの内勤メインデー。こっちのほうが気分は楽。今日は避暑効果も(笑)ただ色々で想定外の延長戦。そして帰宅後に安定の寝落ち。一時ＰＣがトラぶった影響もあって巡回ができず(>_<)
では曲。
今日はフランス革命勃発の日、パリ祭。てことでパリスマッチ。氷結のＣＭソングだった。
フルーツゼリーは何味が好き？
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