今日の浜松の最高気温は３６．４℃と今年初の猛暑日。道理で暑かったはずだ…海トレのパフォーマンスがよくなかったのもこれが原因かな。マイ体温オーバーしてるし…
トレ後、買い物ついでに愉快な仲間の職場を襲撃(笑)普段受ける側になることがほとんどだけに、たまにはいいかな。突然お邪魔して失礼しました。久々にお友達との会話を交わしメーターが下がった。
そして夕方には元気堂で定期メンテナンス。腰痛は出にくくなってきてるけど、この先も気を抜かずに継続していかないとね。
梨、綺麗にむける？
難しい…けど梨食べたい▼本日限定！ブログスタンプ
今夜の消毒薬。アセロラは久しぶり^^
続いて曲。
今日７月４日はアメリカの独立記念日。
では今週も元気で！
