今日トレ

昨日のＷイベントの余韻(疲労)をひそかに感じる４連休３日目の日曜日。昼過ぎまでのはずだったが早く上がったので、家から浜松基地～西インター～花川運動公園～和地と回って約14.5キロのミドル級ラン。疲労を考慮して控えめにしてみた。