あらためまして新年明けましておめでとうございます。
今日から3日まで休み。今朝は7時前にふとんからはい出て、少し外に出て初日の出を見ようとしたが、低い所に雲がかかっていてなかなか見えてこなかったので断念し撤収。その後はニューイヤー駅伝をテレビ観戦してから走り初め。西風がやや冷たかったけど、昨年の元日は雪が舞う寒さだったことを考えると雲泥の差…
今年の目標は無事1年を乗り切ること。あいまい過ぎかな(^_^;)細かいことはまた別の機会に。そして今月の目標は330キロ。レースがない分しっかり走り込みたい。ただし腰痛には注意。休むとこはきっちり休む。これもトレーニングの一環(謎)
年明け最初の消毒液はファンタフルーツパンチ。
続いて曲。
ちょうど30年前の元日発売。ドラマ｢ヤヌスの鏡｣主題歌。
では今年もよろしく！
