今日は久しぶりに本格的な雨となった。午後にはあがったけど、最高気温は１６．３℃と少し前の最低気温並み。午後からの疲労抜きランでは今シーズン初めて上下とも長いのを着用したが、さほど汗が出なかった。この先なかなか汗をかきにくくなるシーズン。ストレスの蓄積に注意。
昨日書けなかった月初恒例の目標設定だけど、ランは３００キロ。シーズンインしたためあまり無茶はできないかと思うんで。てか壊れない程度にやっていきたい。寝落ちも減らしたいけど、早速２連敗(>_<)先月は７勝２４敗。今月は２ケタ勝利、あわよくば勝ち越したいところだ。
今夜も強力消毒液を注入。週末からまた禁酒に入るので、その前にアルコールチャージ。
続いて曲。
今日、ごきげんようでお姿拝見。現在６５歳だってね。とても見えなかった…
明日も休み。がっつりランでジュビロに向けて再起動の予定。頑張れオイラ！
