こん^^
今日も日中は２５℃を超え、多少暑さを感じた。トレーニングは早朝に近所を５．５キロ。朝のうちは暑さもなく、身体は動いていたが…このギャップ、本番には埋められるかなぁ。そして自転車通勤。
今月ここまでの走行距離は２７３キロ。最近にないハイペース。原因はストレスの増大。先月以降仕事でイヤなことが相次ぎ、かなりストレスが溜まってきた。その解消のため休日を中心にガンガンやってきた。ちょっと腰にきてるかも…この先は無理せず、その一方ストレスが溜まらない程度にやっていこう。これが結構難しい。
昨夜はLINEでのトークに花が咲き過ぎ、寝るのがかなり遅くなった(普段の自分比)。反省…そのせいか今日は終日おねむモード。夜の寝落ちは８日連続となって早くも今月の負け越しが決定(>_<)今日も押し押しなので、明日から早寝キャンペーン開始。
では曲。
リアルでは知らない。生歌を聞いてみたい。