今日トレ | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。



今日は前半波を走り、後半は遠州灘海浜公園の周回コースを6周。トータルで24.5キロ走る人。Wレースに向けいつもより若干控えめ。