４連休最終日。昨日までの暑さを感じた晴天から一転、どんよりとした曇り空が広がり、気温も１０月下旬並みと一気に秋モード。こういうときに体調を崩すのが常なので要注意。
今日のトレーニングは佐鳴湖４周２４キロ。上記のように暑さはなかったが、ここまで３日の累積疲労か、はたまた昨日の酒が残っていたか、調子は…この４日間の走行距離は１０１．１キロ。とりあえず目標の１００は何とかクリア。合トレもあって充実感は高かった。
続いて昨夜の反省文。ポイントは
・席を動くのが面倒になって、一部の方とお話ができなかった。
・ＤＶＤを流すタイミングを逃した。
・カラオケに行けなかった。
・ハイボール注入でかなり酔っ払った。
などなどあるが、結論としては
とっても楽しかった
以上！
そしてこの４日間寝落ちなし。今年初の４連勝(^_^;)このまま大幅に貯金を作りたいもんだ。
充実していた休暇の締めはカインズの強力消毒液。この４日間肝トレも頑張った。
続いて曲。
この曲を歌い終えてマイクを置いた武道館ラストコンサートから今日で３５年。
明日から社会復帰。再びストレスとの闘いが予想されるけど、ボチボチやってこっと。
