寝起きと寝つき ブログネタ:寝起きと寝つき、どっちがよくなりたい? 参加中私は寝つき派!寝起きと寝つき、どっちがよくなりたい?寝つき。寝起きは既にいいので。目覚ましのアラームが鳴ればすぐにシャキッと起きれる。一方寝つきのほうはあまりよくない。ふとんに入ってから30分近く眠れないことも時には…ってことでよくなりたいのはもちろん寝つき。寝起きと寝つき、どっちがよくなりたい?寝起き寝つき