風よ吹け~ | よいこのGoing my way

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どこにでもいる、ごく普通の市民ランナーの備忘録。基本1日1回更新。

こん^^

NHKのスポプラで久々に広瀬智美アナを見てちょっとうれしいよいこさんです。

今日の浜松の最高気温は昨日と同じ33.7℃。先週金曜日と合わせてここ4日間で3度目。何かある?

そんな暑さと闘いながらの海トレは途中でリタイア(>_<)風がほとんどなく、前半でえらく疲弊しちゃったんで。海浜公園は日陰があったおかげで持ち直した。

長い寝落ちでブログ巡回完全休止(-_-;)明日は他を休んででもやりまふ。

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今月の消毒はじめは強力モノ。

続いて曲。



風よ吹け~

では今週も暑さに負けず元気で!

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