今日の浜松の最高気温は今年一番の３４．２℃。そこそこ風はあったが、やっぱ暑かった。
そんな中、ようやく今月２回目の海トレ。久しぶりにガッツリ日差しを浴びながらのＪＯＧはかなりしんどかった。今年は暑熱順化がまだできていないので、今後の課題だぬ。
短時間だったけど今夜も寝落ちで５連敗。今月の勝ち越しには残り１週間全勝が絶対条件。厳しい～(>_<)
今夜の消毒薬は期間限定のハイパー２本。
続いて曲。
１９８５年。本日お誕生日のこの方。生で歌っているとこが見たい。
この週末は日月と２連休。明日はほどほどにやろうっと。
