暑い…

こん^^

今日は終日ジメッと感漂う１日だった。朝の海トレ後半、日差しが出て一層蒸し暑くなった。その影響で消耗し、普段よりかなり短い距離でトレーニング終了。まだ暑さに対応しきれてないこの夏。しばらくは苦しみそう…

朝は今季初の熱帯夜を観測。道理で寝苦しかったわけだ…今後この対策もしていかないと。