眠れない… | よいこのGoing my way

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私は眠れない派!

ここんとこしょっちゅう書いてるけど、最近ホントに眠れてない。

ふとんにもぐりこんでからの寝つきは悪くないんだけど、ほぼ毎晩途中で目が覚める。

そのたびに目を閉じて寝ようとするんだけど、意識はある状態になっちゃう。

「2週間以上続く不眠は鬱のサイン」って聞いたことがある。

まさか…

心配事も多い昨今。

何かいい解決法はないかなぁ…

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