ブログネタ：4月30日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中こん^^
今日はそこそこ日差しが出て、ちょっと暑かった。トレーニングは早朝に近所を５．５キロ。６時半少し前にスタートし、サクサクっと終えたが、結構汗かいた。いい季節だ。そして自転車通勤。
仕事は月末の勤務時間調整で３０分延長。たまっていた業務が片付いたのでＯＫ。
では今月の振り返り。走行距離は３３０．５キロ。腰痛があったとはいえ、不本意過ぎる結果に終わった掛川マラソンのあとに予定していたオフを緩めのものにしたため、そこそこ増えた。この先も無理のない程度にやって、来シーズンに備えようと思う。自転車は３１２．７キロ。後半は雨が少なかった分、こちらも伸びた。またガソリンが高くなっているので、予定外の使用は避けたいものだ。そして寝落ちしなかった夜はたったの３回。反省…
最後に曲。
なんかかっけ～^^
GW特別企画！アメブロ春の大抽選会
