ほぼ２ヶ月ぶりのフリーサンデー。昨日の激務の疲れかなかなか起きられず、最初のアラームから１０分後にようやくふとんからはい出た。そして今月初となる海トレは後半かなりしんどかった。復活への道、まだ険しといった感じ。夕方以降は雨となった。最近日曜の雨率が高い。来週以降はしばらく仕事なのでどうでもいいけど。
横浜に古河、鳥取など、本日レースだった皆様、結果はどうあれお疲れ様でした。報告の記事を見るといい刺激になる。今シーズン最終戦の掛川まであと５週間、現時点での目標は静岡のタイムに勝つこと。そうすれば昨年越えもクリアできるんでね。明日も休みなのでガッツリ走ろうと考えていたが、予報は曇時々雨(T_T)起きたときの状況次第だけど、ジムトレ濃厚(^_^;)
６日ぶりの消毒。
続いて曲。
１９８５年。もう３０年前か…
では明日も元気で！
ここ最近５７キロ台が続いていたが、今夜の定期測定は久しぶりに５６キロ台。キープしないと。