こん^^
朝は多少晴れ間が出たけど、次第に曇りとなり、夜は雨が降った今日。昨日の段階での予報が的中。当初から自動車通勤→仕事前ランと決めていたので、予定通り行動。ランは６．６キロ。まだまだ疲労感ありあり。昨年９月の大腰痛発症後、初となる７連走。距離は短めの日が多いものの、フルのレースも含まれている。無理はほどほどにしないとね。本調子じゃないんだから。松阪ハーフまであと５日。
今日は３月初の仕事。明日の朝一番で引き渡しの案件があって、その書類作成を依頼されるが、時間がとれない。今日のメンバーでそれができるのはオイラのみ。定時終了後にようやく開始し１時間の延長戦。ここ２週間ほど続く多忙な流れは変わらない。ふぅ…てことで寝落ち復活で訪問は途中で終わり(-_-;)
そういえば３月の目標を書いてなかった。フルを走ったこともあり、３日間の走行距離は５８．３キロに到達しているが、とりあえず３２０くらいにしておくか。毎日走るわけではないけど、平均１日１０キロ＋αといった感じで。松阪のあとは軽く休息を入れて、来月の掛川を目指す予定。後半は不規則に派遣が入るので、平日のトレーニングプランの変更を余儀なくされるってのもある。はぁ…
最後に曲。
季節モノ。