今朝は久しぶりにアラームとともに起床。しばしの後早朝ランに出発。早朝ランもかなりご無沙汰。調べたら１２月１０日以来、ちょうど１ヶ月ぶりだった。まだ暗さの残る中、５．５キロ。空気は冷たかったけど風が弱く、この時間帯のトレーニングにしては身体の動きは悪くなかった感じだったけど、タイムは…この感覚のズレ、なんだろう？
その後自転車通勤。いつの間にか風が強くなり、帰りを中心に結構苦労した。日差しはそこそこあったけど、今日も気温は１ケタどまり。寒いのは冬だからしょうがないけど、風はあまり吹いてほしくないもんだ。
今日は週末らしい雰囲気で仕事が忙しく、寝落ち時間が長くなったのでまたしても訪問お休み
冬の定番。