今朝は今シーズン初めて車のガラスが氷結してた。風が弱かったからだぬ。この冷えの影響でまたしても睡眠時間を５分延長(爆)そしてお出かけ前に解氷スプレーを吹き付けまくってから出動。日中はここのところ続いた寒さが多少緩み、比較的過ごしやすい感じだった。ただ週末にはまた寒波がくるらしい。メロンマラソンは寒風の中でのレースかも…撃沈した一昨年の再現、ありうる。ただでさえ状態のよくない今、天気くらいはいい感じになってほしいんだけど。
朝の寒さで海に出るのが億劫になったため、前半はロード走にした今日のトレーニング。ここのところ距離は以前と同じくらいのモードでこなせるようになってきたが、中身がまだ戻ってこない。何が悪いんだろう。腰の違和感は今はないんだけど…あるとしたら慢性的疲労感かな。
禁酒中の簡易消毒薬。
続いて曲。
ジョン・レノンが凶弾に倒れたのは３４年前の今日。そして真珠湾攻撃は７３年前の今日。ともに今日と同じく月曜日の出来事。改めて平和について考えたいもんだ。
では今週も元気で！
