こん^^
今朝はちょっと雨が降ったけど、日中は午前を中心に晴れ間があり、昨日に続いて暖かさを感じる１日だった。今日もランオフの予定だったけど、腰痛が昨日考えていたほど重くなく、走れそうな状態だったことと、昨日仕事で「ざけんなよ！」的な事件が起きたため、ストレス解消を兼ねて仕事前に職場周辺を８キロ。トレーニングでは久しぶりにＴシャツランパンで走ったけど、ちょうどよかった。
では月末恒例のおまとめを。走行距離は３３４キロ。２ヶ月ぶりに３００キロオーバー。ズタボロだったジュビロマラソンが終わって以降、少しずつあがってきた気がする。レース以外の反省点は、３０キロ級走が３回しかできなかったこと。つながりのある方がいい感じで走っていて、ちょっと焦りも出てきているが、自分のペースで復活に向けてやっていこう。
最後に曲。
昨日、仕事中に突然頭をよぎった。そしたら今日、ＮＨＫの「ＢＳ日本のうた」でご本人の歌が聞けた。何かのお告げ？ヒットした頃オイラは小４。子供心にズバッとはまった(謎)