今日は午前中時折晴れ間が出たけど、午後から小雨が降り、夜には本降りとなった。トレーニングは午前中に３７．５キロ。献血の予定があったので、もうちょっと短めにするつもりだったんだけど、気づいたら遠くにきていた(笑)しまだ大井川マラソンまであと６日。地上での最終テストの位置づけでのロング。腰の具合は夜になっても大丈夫。ただ走力が…再開後２週間近く経過したが、１週間のブランクは大きいみたい。
いつものやつを忘れていたのでここでまとめて。
先週の水曜日に補給。１５５円。先月よりまた下がった。いい流れ。円安の影響が気になるけど、このままどんどん安くなってほしいね。
前回のミニロトで末等９００円ゲッツ。一方週末はミニトトがＷニアピン(T_T)
禁酒中の消毒薬。一瞬で空に。ホークスの日本シリーズ進出を祝いたいところだけど、ガマンガマン…
続いて曲。
最近やたらと脳内リピート。学生時代、確か初めて女の子とデュエットした思い出の曲。もう２０年前か…
では今週も元気で！
