今日は曇の予報に反して、意外と晴れ間が多かった浜松。一方、岐阜や京都などでは大きな被害を伴う豪雨が降ったらしい。またまたお見舞い申し上げます。
さて、１つ前の記事で触れた実験の紹介を。曇りの予報を信じて、今日の海トレはこれでやってみた。
そう、裸足ラン。砂浜だったらいいかなと思って。靴はいてると浸水を気にしちゃうけど、これなら大丈夫。時折出現する石のあるエリアではちょっと痛かったけど、それ以外では快調に走れた。ただ想定外の日差しの影響で、最後はアツアツで苦労した。石エリアを避けようとすると熱い砂の上を走らざるを得ない状況になった。無事終われたからいいとしよう。次はもうちょっと涼しくなってからｏｒ雲が厚いときにやってみよう。
今夜の消毒薬は限定品をリピート。
続いて曲。
既出かも(-_-;)今日の海はサーファーもかなりいた。
では明日からお仕事の方、ファイトでし！オイラはもう１日お休み^^
