８月のはじめに

こん^^

今日から８月。今週頭のカラッとした暑さから一転、蒸し暑いスタートとなった。海はちょっと荒れていたけど風がほとんどなく、トレーニングはホント苦労した。今月の目標はやっぱ３００キロで。試算してみたらギリギリになりそう。体調と天候次第だす。

定期消毒はカロリ。

続いて曲。



８月のスタートに。

では今月も元気で。そしてよい週末を！

ナンバーズ３が昨日今日と連続でボックスニアピン(T_T)最近多過ぎ(>_<)やっぱそろそろくる前触れ？