今日も不安定な天気だった。ワールドカップの決勝が延長戦に突入したので早朝からのお出かけは断念(謎)日本戦のときはトレーニングを優先したが、決勝はやっぱ見とかないとね。といっても途中からだけど(爆)そしてドイツの優勝で幕を閉じた。
てなわけでサッカー終わった→朝飯食った→花子とアン見た。では走りに行こう、としたら結構な雨が降ってた(>_<)でも構わず出発。途中であがって日差しが出た。そしたらまぁ蒸し暑い。そんな中２２キロ。スタートから２週間、今月の走行距離は１５２キロ。３００は何とかなるかな。そろそろ海行かないとね。
そしてブレイクしてから献血へ。ひそかにルームの常連と化しているらしいオイラ。それなりに顔なじみの看護師さんに｢今日は全血なのね｣と。自分のなかでの計画通りだす。順調に終わって次回は９月。それまで待っててね(笑)
昨日、ハマの番長こと、ベイスターズの三浦投手が２２年連続勝利という記録を達成。兼任コーチとなった今シーズンはなかなか苦しい状況だったが、これで乗っていけるといいね。ここのところチームの調子もよいし。
一方、週末に開幕した高校野球静岡大会。わが母校は昨日の初戦で夏が終わった(T_T)ここ数年、勝った記憶がない。来年は頼むね。
定期消毒は強力版で。
続いて曲。
今日はパリ祭の日。フランスにちなんで。
では今週も元気で！
