こん^^
今日も蒸し暑い１日だった。朝は日差しがきつかったけど、夕方以降雨が降り出した。トレーニングは早朝に近所を５．５キロ。昨日はランオフで疲労が抜けたはずだが、身体が重い感じでペースが上がらず。体重は相変わらず低レベルをキープしているのだが。そして自転車通勤。
今日までの月間走行距離は８２．３キロ。普段よりちょっと少なめ。既に３回ランオフ日を入れているからこんなもんか。一方で自転車走行距離は１７１．１キロ。こちらはハイペース。ここまで７日出勤中６日自転車通勤。今日を含めて３回連続で帰りに雨を喰らっている。ま、さほど強いものでなないので、荷物だけ保護してカッパは持っている日でも使ってない。シャワーサイクリングだぬ。このくらいのレベルの雨なら心地よい感じ。この時期限定だけどね。
ベイスターズとホークスがＷ勝利＼(^o^)／ともにＢＳで中継していて、最後はヒヤッとしたけど、無事勝利の瞬間を見られた。でめたしでめたし。
今夜は諸事情により帰宅が遅れたため、ブログ訪問をはしょりました(^_^;)では曲。
１１年前の今日発売のデビュー曲。その月のＫ-ＭＩＸのメガプッシュトラックに選ばれ、ほぼ毎日聞いていてハマった。フリーライブも行った。懐かしいなぁ…