こん^^今朝はまた一段と冷えたけど、日中はかなり暖かかった。最低気温が２．８℃で最高は１６．５℃。１日の中で１３℃以上差がある。身体によくないぬ。トレーニングは仕事前に職場周辺を１０．８キロ。クラウンメロンマラソンまであと３日。
仕事は相変わらず忙しい。ランチタイムスタートは３時１５分頃。大会前で体調のコントロールもしないといけないのに、不規則な食生活でおかしくなりそう。ひぃ…そのあとは時間に余裕が多少できたので、溜まった書類の整理を終わらせてからマイカーのオイル交換。１月からやってなかった(爆)距離は６０００キロ弱なんだけどね。空気圧も調整してメンテナンス完了。最近ガソリンの減るのが早く、燃費の低下を感じていたけど、これで少しはよくなるかな。
では今日の１曲。
リアルな記憶はないけど、印象深い歌。