ダイエット

ブログネタ：ダイエットしなきゃと思った瞬間 参加中

ダイエットしなきゃ、と思うのは体重計に乗って結構な数字が出たときかな。

まだまだ暑い日が続いているけど、一応季節としては秋になって、夏場に減り過ぎた体重が平年並みに戻りつつある。

現時点ではまだ大丈夫だけど、冬になると例年もう少し増えちゃうんだよね。

ある程度の数字になると落とさなきゃ、って感じるね。