お彼岸と十六夜

こん^^今日から秋のお彼岸。暑さ寒さも彼岸までとよく言われているが、ここ数日、まさにその言葉通りとなっている。今日も日差しは結構強かったけど、陽気的にはさわやかな感じだった。

そんな中で１週間ぶりの海トレ。ここのところずっと週２回だったけど、今週頭は台風の影響で来れなかった。先週までの多湿状態が終わり、走りやすかった。そのおかげでほぼ２ヶ月ぶりに３０キロ。徐々に慣らしていこうっと。

そのあとは三発やって散髪。鬱陶しくなりつつあったのでバッサリ、スッキリ。

今夜の消毒薬その１。早くも冬の限定品？

実は昨年出たやつ。賞味期限は来月。

その２。これも随分前に出た限定品。両方とも最近、近所のスーパーで購入。売れ残ってたみたい。

十六夜の月。今夜もきれい。

続いて今日の１曲。



十六夜といえばこの曲。

ではよい３連休を！今回はオイラの休みは月曜のみ。

またまた５３キロ台に。