今日は６８回目の終戦の日。甲子園の中継を見ながら黙とう。色々考えることはあるけど、そこは心の中に留めておく。ひそかに続いていたオイラの自分との戦いもひとまず今日で終戦。長かった…
今日のカンパイドリンクは缶入りＪＩＮＲＯ。７％でも結構くるなぁ…
続いて今日の１曲。
今日はヤイコの日でもある。これも毎年恒例の紹介。
では明日も元気で！
今夜の公式測定結果は５２．６キロ。最近のＭＡＸ５７キロをたたき出した３ヶ月前から４．４キロ減。ダイエットはしてないから危険？？？
こん^^変則的夏休み初日。いつもと変わらぬ休日を過ごした。海トレはあまり風がない中だったので、かなりしんどかった。ただこの夏はウォーキングに至ることがない。例年この時期には歩いちゃうことが結構あるんだけど、今年はスローながら走り続けている。３月以降の走り込みの成果かな？
今日は６８回目の終戦の日。甲子園の中継を見ながら黙とう。色々考えることはあるけど、そこは心の中に留めておく。ひそかに続いていたオイラの自分との戦いもひとまず今日で終戦。長かった…
今日のカンパイドリンクは缶入りＪＩＮＲＯ。７％でも結構くるなぁ…
続いて今日の１曲。
今日はヤイコの日でもある。これも毎年恒例の紹介。
では明日も元気で！
今夜の公式測定結果は５２．６キロ。最近のＭＡＸ５７キロをたたき出した３ヶ月前から４．４キロ減。ダイエットはしてないから危険？？？
今日は６８回目の終戦の日。甲子園の中継を見ながら黙とう。色々考えることはあるけど、そこは心の中に留めておく。ひそかに続いていたオイラの自分との戦いもひとまず今日で終戦。長かった…
今日のカンパイドリンクは缶入りＪＩＮＲＯ。７％でも結構くるなぁ…
続いて今日の１曲。
今日はヤイコの日でもある。これも毎年恒例の紹介。
では明日も元気で！
今夜の公式測定結果は５２．６キロ。最近のＭＡＸ５７キロをたたき出した３ヶ月前から４．４キロ減。ダイエットはしてないから危険？？？