ライスレスデイ

こん^^今日の浜松の最高気温は３７．１℃。２日ぶりで今年１０回目の猛暑日となった。オイラの平熱は３５℃台。体温超えてる…この酷暑はもうちょっと続きそう。気をつけないと。一方東北方面では猛烈な雨。お友達は大丈夫だろうか？お見舞い申し上げます。

今日の炭水化物摂取は朝食はいつも通りパン、昼食は昨日スーパーで買ったポテト、夜はカレーうどん。米食ってない…夕食のうどんが想定外だった。随分久しぶりのライスレスデイ。別にダイエットしてるわけじゃないんだけどね。てかひそかに増量計画実行中。オイラの中の公式測定では今日で１１日連続５３キロ台。１日は５２キロ台もあったなぁ。多忙が予想されるこの週末。下手したらさらに落ちそう。