評価していい？

こん^^今日は起きてすぐ雨が降り出し、一時的に強くなったけど、空は明るかったので海へ向かった。到着するまでにあがり、その後は晴れたり曇ったりだった。いつも以上にスローペースながら海トレは何とか完走。今年はまだウォーキング交じりになっていない。普段よりショート＆スローペースだけど、この点は評価していいのでは？

その一方、先週今週とノーランデーが週１回だけだったせいか、ちょいとお疲れモード。今月の残りは週休２日で無理なくやっていこうと思う。天気次第やその他の事情で変わる可能性はあるけどね。

１週間ぶりの消毒は８％×２のヘビー級。結構キテる…

続いて今日の１曲。



週末の２７時間テレビで何度も一部分が流れてた。アルバムの中の曲。

では今週も元気で！